Richard Carapaz es el nuevo líder del Tour de Suiza

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El ciclista ecuatoriano Richard Carapaz gana la quinta etapa del Tour de Suiza y se convierte en el nuevo líder, obteniendo así su primer triunfo del año.  El carchense hizo una carrera muy inteligente, lanzó los ataques en los momentos precisos y se llevó su

Ecuatorianos pueden viajar a 45 países sin visa

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En la página Web del Ministerio de Relaciones Exteriores y Movilidad Humana de Ecuador se encuentra publicada la lista de los países a los cuales los ciudadanos ecuatorianos pueden viajar sin necesidad de Visa, con el respectivo número de días que pueden hacer estancia de

Guillermo Lasso será hospitalizado para una operación

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El Presidente de Ecuador, Guillermo Lasso se someterá a una nueva operación de médula espinal en Estados Unidos. Lasso estará hospitalizado al menos 3 días, para luego hacer al menos  4 días de terapia física. En la operación de la médula espinal le drenaran un

RECETA: Croquetas de Espinacas

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A nivel nutricional  las espinacas además de aportar energía y fuerza son pobres en grasa y ricas en vitaminas y minerales. La cebolla tiene un alto contenido en agua por lo que es muy digestiva. Destacan sus propiedades diuréticas y antisépticas por lo que se

RECETA: Ensalada para bajar de peso

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Esta es una ensalada rápida y fácil de armar que utiliza sólo unos cuantos ingredientes pero que te ayudará enormemente en tu objetivo. La ensalada está compuesta de ingredientes llenos de nutrientes, crujientes y frescos, que hidratan pero a la vez, ayudan a la eliminación

37 Universidades vuelven a clases presenciales

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COE Nacional de Ecuador resolvió el  miércoles 02 de junio de 2021, levantar la suspensión de las clases y actividades presenciales de los planes pilotos autorizados previamente por las siguientes instituciones de educación superior. Listado de instituciones de educación superior a las que se levanta

RECETA: Puré de papa con carne frita

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Este menú es una deliciosa irresistible, especialmente para los latinoamericanos. Es muy fácil de preparar, así que vamos a darte la receta INGREDIENTES: Una libra de carne fileteada 2 libras de papa Una cucharada de mantequilla Una tasa de leche entera Un cuarto de queso

RECETA: Empanadas de maíz

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Las empanadas de maíz son un delicioso bocadillo que se puede comer todos los días y disfrutarlas con una taza de café es una buena elección. He aquí la receta. INGREDIENTES 2 tazas de maíz de arepa 2 tazas de agua 1 lb de carne

Plan de Vacunación 9/100

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El Gobierno de Ecuador lanzó el Plan de Vacunación 9/100, que tiene como objetivo vacunar a 9 millones de personas en 100 días, puso a disposición de la ciudadanía en general el siguiente enlace web para consultas relacionadas con el lugar y fecha de vacunación.

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