RECETA: SOPA DE QUINUA

RECETA: SOPA DE QUINUA

Esta sopa de quinoa o quinua es bastante práctica y nutritiva, ideal para cualquier clima, pero sobre todo para los meses de frío. La quinua tiene tantos beneficios que solo puede aportar nutrición al cuerpo. A las propiedades de la quinoa sumamos que los vegetales

RECETA: Hamburguesas de Quinua y Zanahoria

RECETA: Hamburguesas de Quinua y Zanahoria

La Quinoa es rica en aminoácidos y su contenido en grasa es rico en omega 6. Tiene minerales como el hierro, calcio, magnesio y vitaminas C, E, B1 y B2. La zanahoria contiene mucha cantidad de minerales y vitaminas, especialmente la vitamina A o betacaroteno,

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