El consumo diario de vegetales se relaciona con la disminución de riesgo de enfermedades que es una de las principales causas de muerte. De igual forma podemos relacionar el consumo de vegetales con menor incidencia de problemas intestinales, sobrepeso y diabetes en el adulto. Debemos
La mayoría de las personas aseguran que esta es la comida principal más importante del día, sin embargo cuando llega la hora de cocinar esto suele convertirse en algo complicado, pues a veces nos cuesta completar los micronutrientes que nuestro cuerpo necesita. A continuación te
Un joven que entrega de alimentos a domicilio, de 19 años, dio positivo por coronavirus en Delhi (India), causando un gran susto en 72 familias que utilizaron recientemente sus servicios y a las que se les pidió que se mantuvieran en cuarentena, informa la cadena
¿Estás cansado de comer y cenar lo mismo cada día? ¿Te gustaría mejorar tu dieta pero crees que el dinero es un problema? La cocina, como todo buen arte, requiere de mucha práctica, pasión e iniciativa. Deja de creer que tienes que comer fast food
¿Cuál sería su mejor acompañante, el arroz o patacones? Artículo de Opinión Beneficios del arroz El cuerpo necesita de algunos alimentos que funcionen como combustible y sean proveedores de energía, el arroz contiene hidratos de carbono, por lo que es uno de los alimentos con
La sandía es una de las frutas más consumidas y más preferidas por la sociedad. Debido a su increíble sabor, brinda hidratación y frescura al cuerpo y grandes beneficios para la salud si su consumo es constante. Además, posee una gran cantidad de vitaminas como:
Antes de que te ocurra un infarto el cuerpo da señales. Conocerlas te puede salvar la vida
alimentarse correctamente es una de las mejores armas contra el COVID-19