El sistema inmunitario se encarga de proteger y defender nuestro cuerpo. Para que el sistema inmunitario pueda cumplir con su cometido es importante cuidarlo correctamente. CONSEJOS PARA MANTENER TU SISTEMA INMUNITARIO ACTIVO Y SANO Dormir como mínimo 8 horas al día Mantenerse alejado del estrés Practicar deporte con regularidad.