Porque comer fitness también es delicioso y fácil. Esta idea es para esos momentos de ansiedad por un dulce y para personas que tienes diabetes y puedan endulzar su paladar.
INGREDIENTES:
- 3 cucharadas de harina de avena o de almendras
- Media cucharada de polvo de hornear
- Media cucharada de estevia en polvo o azúcar morena
- 1 huevo
- media cucharada de aceite de coco o de oliva
- 1 cuarto de cucharada de esencia de vainilla.
- media cucharada de canela.
PREPARACION:
Verter todo en una taza revolver muy bien sin que queden grumos
Llevar al microondas por 3 minutos.