La sandía es una fruta ideal para convertir en bebidas y postres tan hidratantes como deliciosos. En este caso la combinamos con limón y unas hojas de menta o hierbabuena para triturar todo con hielo y obtener un granizado fácil que querrás preparar a cada momento.
Las frutas y las legumbres son alimentos esenciales para la salud y deben estar incluidos todos los días en nuestras dietas. Cada fruta o cada legumbre aporta al cuerpo nutrientes, vitaminas en cantidades suficientes para conservar una buena salud, y que ayudan en el contra
La sandía es una de las frutas más consumidas y más preferidas por la sociedad. Debido a su increíble sabor, brinda hidratación y frescura al cuerpo y grandes beneficios para la salud si su consumo es constante. Además, posee una gran cantidad de vitaminas como: