Ana Delgado


 
RECETA: Fideos con verduras y carne

RECETA: Fideos con verduras y carne

La receta de hoy creo que está en mi lista de favoritos. Y como siempre, es bastante rápida y fácil de preparar Ingredientes: (4 personas) •300 g de fideos para fideuá  •200 g de carne picada de ternera  •5 dl de caldo de verduras •1

RECETA: Marmitaco de atún

RECETA: Marmitaco de atún

Esta semana te invitamos a descansar y cocinar un poquito menos, por eso te dejamos esta deliciosa receta que es muy fácil de preparar y que le encantará a toda tu familia. Ingredientes: (4 personas) •500 g de atún fresco  •500 g de patatas •2

RECETA: Papitas con chile de árbol

RECETA: Papitas con chile de árbol

A todos nos encantan las papas y formas de prepararlas existen muchísimas, hoy te enseñamos una manera picosita y deliciosa de hacerlo, aprende como preparar unas papas cambray con chile de árbol, los ingredientes que vamos a necesitar son: INGREDIENTES: 1 kg de papitas cambray

La historia del Sándwich Club y su receta

La historia del Sándwich Club y su receta

Seguro que muchos recuerdan el Sándwich Club, un estupendo sándwich de tres pisos que se corta en cuartos y se presenta formando una cruz o alineando las porciones para mostrar un sándwich alargado como el de la foto. Hoy, queremos contaros la historia del Sándwich

RECETA: Pai de frutas súper fácil y ¡sin horno!

RECETA: Pai de frutas súper fácil y ¡sin horno!

Este pai de frutas sin horno, es una receta muy fácil y deliciosa. INGREDIENTES: Para la costra: 3 tazas de galletas de vainilla molida 100 gramos de mantequilla Para el relleno: 500 mililitros de leche 4 yemas de huevo 100 gramos de azúcar 50 gramos

RECETA: Delicioso pastel frío de café

RECETA: Delicioso pastel frío de café

Disfruta de este fácil y rápido postre de café con una rica base de galletas de canela, y un cremosito y delicioso relleno de queso crema con un sutil aroma a café. Todo sin tener que usar el horno, es completamente adictivo! INGREDIENTES: 3 tazas

RECETA: Croquetas de Espinacas

RECETA: Croquetas de Espinacas

A nivel nutricional  las espinacas además de aportar energía y fuerza son pobres en grasa y ricas en vitaminas y minerales. La cebolla tiene un alto contenido en agua por lo que es muy digestiva. Destacan sus propiedades diuréticas y antisépticas por lo que se

RECETA: Ensalada para bajar de peso

RECETA: Ensalada para bajar de peso

Esta es una ensalada rápida y fácil de armar que utiliza sólo unos cuantos ingredientes pero que te ayudará enormemente en tu objetivo. La ensalada está compuesta de ingredientes llenos de nutrientes, crujientes y frescos, que hidratan pero a la vez, ayudan a la eliminación

Una forma diferente de comer tus verduras

Una forma diferente de comer tus verduras

El consumo diario de vegetales se relaciona con la disminución de riesgo de enfermedades que es una de las principales causas de muerte. De igual forma podemos relacionar el consumo de vegetales con menor incidencia de problemas intestinales, sobrepeso y diabetes en el adulto. Debemos

Desayunos ligeros y nutritivos para adelgazar

Desayunos ligeros y nutritivos para adelgazar

La mayoría de las personas aseguran que esta es la comida principal más importante del día, sin embargo cuando llega la hora de cocinar esto suele convertirse en algo complicado, pues a veces nos cuesta completar los micronutrientes que nuestro cuerpo necesita. A continuación te

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