RECETA: Marmitaco de atún

RECETA: Marmitaco de atún

Esta semana te invitamos a descansar y cocinar un poquito menos, por eso te dejamos esta deliciosa receta que es muy fácil de preparar y que le encantará a toda tu familia.

Ingredientes: (4 personas)

•500 g de atún fresco

 •500 g de patatas

•2 tomates

•1 litro de caldo de pescado

•1 cebolla

•1 rama de perejil

•1 pimiento italiano

•1 ajo

•1 dl de aceite de oliva virgen extra

•sal y pimienta

•1 hoja de laurel

Elaboración:

1.- Calentar una cazuela de barro al fuego con el aceite y saltear el ajo, la cebolla y el perejil hasta que empiecen a coger color. Trocear el atún en dados medianos e incorporar a la cazuela.

2.- Hacerlo ligeramente por todos sus lados, sacar de la cazuela y reservar tapada cerca del fuego. Incorporar a la cazuela las patatas cortadas en dados medianos, el pimiento, el tomate pelado y troceado y el laurel.

3.- Salpimentar y rehogar. Cubrir con un caldo de pescado y dejar cocer a fuego medio durante 40 minutos o hasta que la patata esté tierna. Incorporar el atún y dejar cocer dos minutos más. Retirar del fuego y reservar tapado.

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