Este delicioso plato aporta muchas proteínas, así como minerales y vitaminas esenciales pata tener una buena salud. INGREDIENTES 1libra de carne Un pimiento rojo, verde, amarillo Una zanahoria una cebolla Comino una cucharada Pimienta media cucharada PREPARACIÓN Sazonamos la carne con la salsa de soya,
Esta receta de pescado en salsa de maní (manizado) es muy exquisita y nutritiva, a la cual la puedes acompañar con arroz blanco, chifle y una ensalada. INGREDIENTE 1 libra de pescado albacora 1/4 de maní molidos 4 dientes de ajo 1 tomate 1 cebolla
La longaniza es es un plato muy sabroso y sencillo de preparar, es una comida muy típica de ecuador , pero que te salvará de muchos apuros. INGREDIENTES: Longaniza Arroz blanco Ajo Pimiento verde,rojo y amarillo Cebolla Tomate Guisantes Zanahoria Cilantro PREPARACIÓN: Primero cocemos el
Oriental® Industria Alimenticia, en colaboración con la Fundación Acción Solidaria de Guayaquil, realizó una donación kits de alimentos de alto valor nutricional a más de 200 mujeres jefes de familia de las ciudades de Guayaquil y Quevedo
Ministerio de Salud del gobierno del Presidente Guillermo Lasso habilitó el link para consultar sobre vacunación contra COVID-19 en Ecuador. CONSULTA VACUNACIÓN: https://lugarvacunacion.cne.gob.ec/ En algunos casos consultados, el resultado es el mismo recinto de las pasadas elecciones del votante que digita la cédula. En otros
El consumo diario de vegetales se relaciona con la disminución de riesgo de enfermedades que es una de las principales causas de muerte. De igual forma podemos relacionar el consumo de vegetales con menor incidencia de problemas intestinales, sobrepeso y diabetes en el adulto. Debemos
La mayoría de las personas aseguran que esta es la comida principal más importante del día, sin embargo cuando llega la hora de cocinar esto suele convertirse en algo complicado, pues a veces nos cuesta completar los micronutrientes que nuestro cuerpo necesita. A continuación te
Dos partidos de la fase de grupos y otros dos de los dieciseisavos de final disputó en la Europa League 2020-2021 el esmeraldeño Pervis Estupiñán, el segundo futbolista ecuatoriano en alcanzar el título del segundo torneo de clubes más prestigioso de la UEFA tras el
El corredor belga Remco Evenepoel (Deceuninck-Quick Step) anunció este miércoles su retirada del Giro de Italia tras la caída que sufrió en la etapa 17 corrida este miércoles, con cierre en Sega di Ala. Evenepoel sufrió diversas heridas además de contusiones en el segundo metacarpiano
La Federación Ecuatoriana de Fútbol (FEF), junto a la mexicana (FMF) firmaron junto a la FIFA un acuerdo de colaboración por el que las dos primeras intercambiarán conocimientos y promoverán estratégicas en beneficio del arbitraje en el fútbol ecuatoriano. La FIFA brindará apoyo organizativo y