La sandía es una fruta ideal para convertir en bebidas y postres tan hidratantes como deliciosos. En este caso la combinamos con limón y unas hojas de menta o hierbabuena para triturar todo con hielo y obtener un granizado fácil que querrás preparar a cada momento.
Caminar es un ejercicio fácil, gratuito y disfrutable, pero ¿usted sabe que tiempo se debe caminar de forma adecuada ? Tengamos en cuenta que Caminar es uno de los mejores ejercicios para mantenernos en forma y proteger nuestra salud. La Organización Mundial de la Salud,
Dentro de este postre encontraras ingredientes sanos que nos dará como resultado un bizcocho húmedo bastante rico y para los comedores más difíciles, con una textura en la que la fruta es imperceptible. El mejor bizcocho saludable de manzana. RINDE:12 PORCIONES PREPARACIÓN:10 MIN TIEMPO TOTAL:1
Este delicioso postre es muy fácil de preparar y te aseguramos que le encantará a toda tu familia. INGREDIENTES: 500 miligramos de leche 60 gramos de maicena para que estén más cremosas o 80 gramos para que estén más espesas 75 gramos de azúcar 2
Hoy toca aire asiático a tu menú, con este salteado de fideos chinos con pollo. Es un plato único, que lleva el toque de jengibre y salsa de soja. Los fideos chinos son uno de los productos más consumidos en el mundo. Aquí también han
El truco de este plato es no mover el pescado hasta que haya formado costra y se haya despegado solito de la sartén, así que usen su reloj y no lo toquen hasta que suene. Esto salpica si o si, así que si tienen una
Esta receta jamás defrauda. ¡Es una combinación irresistible! INGREDIENTES: 800 gr. de leche condensada 500 cc. de crema 250 gr. de queso crema 100 gr. de pulpa maracuyá 10 gr. de gelatina sin sabor hidratada con 50 cc. de agua Salsa maracuyá para decorar PREPARACIÓN:
El locro de papa con queso es una clásica sopa ecuatoriana de papas y queso. Este delicioso locro de papas es una sopa muy cremosa y suele gustar a todos, incluso a los niños melindrosos. Es una sopa típica de la Sierra, es especialmente popular
La receta de arroz y pollo ecuatoriana se acompaña con plátano frito. Es un plato simple y muy nutritivo. Ingredientes 2 kg de pechugas de pollo 2 tazas de arroz crudo 4 plátanos maduros fritos 1 cebolla en cubos 4 tomates en cubos 1 morrón
Anota esto: las zanahorias son ricas en vitaminas (C, E, B3, B6, B1, B2); carotenos, retinol y ácido fólico. ¿Te parece preparar una crema con ellas? INGREDIENTES: 4 PERSONAS / 20 MINUTOS 1/2 kg de zanahorias 1 cebolla 2 naranjas 60 g de mantequilla 1