Albóndigas de lenteja

Albóndigas de lenteja

Las albóndigas de lentejas son muy fáciles de preparar y pueden comerse solas, con salsa de tomate, espaguetis, con pan o tortilla de harina. Ingredientes: 175 gr. lentejas 1 cebolla picada 1 cdta. curry 1 2/3 tz. caldo de verduras 1/2 tz.pan integral rallado Aceite vegetal Aceite

Salud y vida: Beneficios de consumir aguacate

Salud y vida: Beneficios de consumir aguacate

Muchos de nosotros no sabemos los beneficios que trae el aguacate al incluirlo en nuestra dieta. Tiene numerosos aportes para nuestro cuerpo en la cual nos ayudará a mantener nuestro cuerpo sano. . Fuente de energía y de nutrientes. Tiene mas potasio que los plátanos.

RECETA:NATILLA PIURANA

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La natilla piurana es un delicioso dulce originalmente elaborado con leche de cabra y chancaca. A causa de la industrialización se cambió la leche de cabra por la de vaca. Este un postre típico del departamento de Piura y Lambayeque, ciudades ubicadas en el norte

RECETA: POLLO CHIJAUKAY

RECETA: POLLO CHIJAUKAY

El pollo chijaukay es un plato chino-peruano resultado de la fusión de ambas gastronomías durante la inmigración china al Perú. En su mayoría, fueron chinos (cantones) que tenían como ingredientes principales el kion, conocido como jengibre, salsa de soja, cebolla china o cebollín, salsa de

RECETA:PARRILLADA DE MAR

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Una auténtica receta del mar a la mesa. el sabor de cada marisco directo a tu paladar te trae está receta. Ingredientes: 8 langostinos crudos 8 chipirones 8 callos de vieira 4 tentáculos de pulpo cocido 1 filete de corvina rubia de 200 g, con

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