RECETA: ENSALADA NIZARDA

RECETA: ENSALADA NIZARDA

Porciones: 4 Personas

Tiempo: 25 minutos

Ingredientes:

  • 150 g. atún en aceite de oliva
  • 2 papas cocidas
  • 3 tomates
  • 2 huevos cocidos
  • 1/2 lechuga
  • 150 g. vainitas verdes
  • 1 cucharada de mostaza
  • 1 cucharada vinagre blanco balsámico
  • Ajo en polvo
  • Aceite de oliva
  • Sal y pimienta
  • Rodajas de durazno
  • Choclo dulce
  • Mostaza y miel

Preparación:

  1. Lava y prepara las vainitas en agua salada por 8 minutos.
  2. Pela los huevos cocidos y córtalos en rodajas, después escurre el atún y desmígalo.
  3. Lava los tomates y córtalos finamente. Corta las papas cocidas en rodajas, dóralas en aceite por 1 minuto.
  4. En un recipiente pequeño agrega la mostaa y el vinagre, una cucharada de aceite, una pisca de ajo, pimienta y sal, mezcla todo.
  5. Lava y seca la lechuga, córtala en trozos.
  6. Coloca en un plato una base circular o aros de repostería, agrega lechuga, papas, vainitas, durazno, tomate, choclo dulce, atún y huevo, agrega la vinagreta junto con la mostaza y miel. Realiza este paso con las otras porciones.
Back to Top