El sistema inmunitario se encarga de proteger y defender nuestro cuerpo. Para que el sistema inmunitario pueda cumplir con su cometido es importante cuidarlo correctamente. CONSEJOS PARA MANTENER TU SISTEMA INMUNITARIO ACTIVO Y SANO Dormir como mínimo 8 horas al día Mantenerse alejado del estrés Practicar deporte con regularidad.
Costilla de cerdo deliciosa receta para que la prepares. INGREDIENTES: 1 Kg de chuletas1 Litro de jugo de piña1 Cucharada de salsa dulce1 Cucharada de azúcar morena1 Consomé de carne de cerdo2 Cucharadas de harina1 Cebolla chica2 Cucharadas de mantequilla1 Diente de ajo1/4 de Litro
Te invitamos a preparar achochas rellenas de carne, muy deliciosas y exquisitas para tu paladar. Recuerda revisar nuestro perfil y realizar las recetas. INGREDIENTES: 12 Achochas. Carne Molida de res 1/2 kilo 1 Cebolla perla picada finamente 2 Dientes de ajo machacados 2 tiras de
Este plato fuerte, está dedicado para los amantes del pescado. Es cocinado en horno de leña tradicional. Ingredientes: 1 libra de pescado 1 camote 1 plátano maduro 1 yuca 1/2 libra de maní molido Cebolla colorada Pimiento verde Tomate Ajo Sal y achiote Preparación paso
Es una bebida ecuatoriana, preparada con flores y hierbas aromáticas. APRENDE A PREPARAR HORCHATA. INGREDIENTES: 8 Hierba luisa 2 cdas Linaza 2 cdas Jugo de limón 1 Ataco 1 Arrayán 1 Llantén 1 Escansel sangoroche 1½ L Agua c/n Azúcar PREPARACIÓN: Limpie todas las plantas
Delicioso pollo a la mostaza, esta receta te encantara prepararla. INGREDIENTES: 750 g de pollo deshuesado cortado a tu gusto1 cebolla mediana2 cucharadas de mostaza1 vasito de vino blanco2 hojas de laurel250 ml de crema de lecheSal y Pimienta molida MODO DE PREPARACIÓN: Picamos la
Deliciosa receta para realizarla en casa. INGREDIENTES: 1 hoja de hojaldre congelado o descongelado. crema pastelera 1 1/2 tazas de leche 1/2 taza de azucar Una pizca de sal 1 cucharadita de extracto de vainilla 3 cucharadas de maicena 3 yemas de huevo, batidos. 1
Un plato exquisito y fácil de preparar. Es el plato principal perfecto para cualquier época del año. Esta receta es popular en Perú por el choclo que le da un toque particular al arroz y azafrán. TIEMPO DE PREPARACIÒN: 20 MIN PORCIONES: 8 PLATOS INGREDIENTES:
Ingredientes: 1 papaya madura de regular tamaño 2 ½ libras de azúcar 2 cucharaditas de vainilla unas ramitas de canela. Preparación: Pelar la papaya, limpiarla bien, licuarla y cernirla. Luego agregar azúcar, poner a hervir y revolver continuamente hasta que esté a su punto. Dejarla
Pan de yuca es un aperitivo originario de la costa ecuatoriana, la receta es muy sencilla y suele consumirse en el desayuno o merienda. Hora de preparación: +2 horas. Porciones: 20 panes aproximadamente. Ingredientes: 2 1/2 tazas de almidón de yuca 4 tazas de queso